INDIVIDUALNA VADBA

Vsaka od vadb je lahko vodena individualno ena na ena. To je hkrati tradicionalni in najbolj pravilen način vadbe joge, saj je vsako telo drugačno in ima različne potrebe.

​

Pisana na kožo vsem, ki se v prej opisanih vadbah ne najdete, vam ne ustreza časovni termin ali iz katerega koli razloga ne morete oz. ne želite vaditi v skupini.

​

Če ste novi v jogi, vam bodo individualne vadbe pomagale zgraditi močno bazo preden se pridružite skupini.

​

Temo vadbe izberemo skupaj, na podlagi trenutnih potreb udeleženca.

​

Lahko se je udeležita največ dve osebi. Predznanje ni potrebno.

​

Trajanje: 45 - 90 minut (po dogovoru)