top of page

DOGODKI

Upcoming Events

Pretekli dogodki:


1.7.2023 od 9.00 do 12.00: Starodavno znanje Yoge v naše konce! Joga delavnica z indijskim učiteljem joge GYANMITRO SARASWATI,



Iz Indije prihaja učitelj tradicionalne Yoge! Yoga, starodavna veščna in znanost, ki jo tam na vzhodu poznajo že tisoče let, s katero zdravijo telo in dušo, ter znanost ki prinaša v življenje notranji mir, radost in zadovoljstvo.
Kaj zares Yoga sploh je? Veliko več kot to, kar si mi “zahodnjaki” predsatavljamo.
Spoznajmo pravo tradicionalno Yogo, s priznanim Indijskim učiteljem Yoge - Gyanmitro!

Gyamnitra je učitelj z mnogo leti izkušenj s področja Yoge in Ayurvede. Na prvi Yoga univerzi v Biharju (Indija) je pridobil diplomo iz znanosti Yoge, kasneje, po letih služenja v Ashramu, pa tudi Gurujevo posvetitev v Dashnami Sannyasa in starodavno Yoga in Tantra znanje.
Gyanmitra bo tokrat z nami podelil tradicionalno znanje in izkušnje Yoge v pravem pomenu in celoti, skozi predavanje o Yoga filozofiji, Asane (yoga pozicije), Pranayam (zdravilne dihalne tehnike), Yoga nidro (vaje globoke sprostitve) in meditacijo.

Vabljeni na praktično predavanje. Program bo potekal v treh delih:


1.) 9.00 Predavanje o tradicionalni jogi (Kaj je joga, filozofija joge...)
2.) 10.00 Joga asana in pranayama (vadba hatha joge) (prinesite s sabo tudi podlogo, v kolikor nimate svoje, si jo lahko izposodite pri nas)
3.) 11.00 Yoga Nidra (jogijsko sproščanje ob vodeni vizualizaciji)


Možen je obisk delavnice po delih ali v celoti.

Priporočen prispevek za vse tri delavnice je 25€, za posamezni del pa 10€.
Dogodek bo potekal v angleškem jeziku (tu in tam bomo kaj prevedli, po potrebi).

Prijavite se na ta enkratni dogodek, ki se v našem malem kraju ne bo ponovil kmalu v prihodnosti:
nilaya.info@gmail.com (pripišite tudi na kateri del delavnice se prijavljate). Število mest je omejeno.

Vljudno vabljeni!

joga_0017__DSC8591.jpg

19. junij 2019

Yoga LAB #2: Yoga Nidra

- ob 18.00 v telovadnici hotela Breza, Terme Olimia

Joga Nidra je jogijsko spanje, kjer popolnoma budni sproščeno ležimo ter poslušamo vodeno vizualizacijo sproščanja telesa in uma. Ena ura takšnega sproščanja ima podobne učinke kot meditacija. Ima številne fizične, mentalne in čustvene dobrobiti, kot so izboljšanje kvalitete spanja, lajšanje kroničnih bolečin, joga nidra pomirja avtonomni živčni sistem, izostri miselno pozornost, izboljšuje kreativnost in celoten kognitivni spekter, daje umu mir in nam pomaga, da v življenju lažje osvojimo zdrave navade in načine mišljenja.

Dobrodošli prav vsi, za yoga nidro ne potrebujete nobenega predznanja.

Priporočena oprema: dekica za pokrit, lahko tudi povštrček za pod glavo.

Priporočena donacija: 12€

IMG_20180927_203403.jpg

Monja

joga_0029__DSC8417.jpg

tvoj datum

JOGA DELAVNICA: Ustvarimo svojo individualno vsakodnevno prakso joge

- v plesnem klubu KušNiMe, Rogaška Slatina

Primerna je za vse, ki si želite vzpostaviti ravnovesje skozi svoj lastni joga ritual. Prijavite se, ko zberemo 3 prijave, določimo skupni datum delavnice.

IMG_20180927_203403.jpg

Monja

joga_0100__DSC8362.jpg

10. julij 2019

Yoga LAB #3: Uvod v POLETNO JOGO - Ayurvedska Pitta dosha joga

- ob 18.00 v telovadnici hotela Breza, Terme Olimia

Ker se bliža nov poletni letni čas, bomo prakso joge prilagodili vročini, ki jo ta prinaša. Naučili se bomo kako se ohladiti in kako tudi med poletjem, kljub vročini ostati v ravnovesju. Dobrodošli vsi, tudi popolni začetniki!

Priporočena donacija: 12€

Prijave pošljite na nilaya.info@gmail.com

IMG_20180927_203403.jpg

Monja

joga_0095__DSC8280.jpg

jesen 2019

BREZPLAČNA PREDSTAVITEV VINYASA JOGE:

Za začetnike

Začeli bomo s kratkim predavanjem o jogi in vinyasi, nadaljevali pa s skrajšano začetniško vadbo vinyasa joge na temelju pozdravov soncu.

Vabljeni vsi!

 

Prijave bodo zaradi omejenega števila mest zaželjene na oaza.joga@gmail.com

IMG_20180927_203403.jpg

Monja

1. OUPTN.jpg

24.-27.julij 2019

1. OTROŠKI POLETNI USTVARJALNI TABOR NILAYA! - Žal odpade.

Glasbene, likovne in jogijske delavnice namenjene otrokom od 5. do 12. leta starosti! Klikni za več informacij!

IMG_20180927_203403.jpg

Monja

joga_0057__DSC8345.jpg

20. marec 2019

Yoga LAB #1: Asana prehodi v vinyasi

- ob 19.30 v telovadnici hotela Breza, Terme Olimia

Nov segment Nilaya Yoge je Yoga LAB!

Yoga LAB so kratke delavnice, na katerih bomo vsakič spoznavali in utrjevali nekaj drugega. Včasih asane, spet drugič pranayamo, pa filozofijo joge, meditacijo, joga nidro idr. Potekale bodo občasno.

Več o 1. Yoga LAB delavnici spodaj...

IMG_20180927_203403.jpg

Monja

Anchor 3

Dragi vsi,

sporočam, da žal naš planirani otroški poletni ustvarjalni tabor odpade saj ni bilo dovolj prijav. Kljub našemu dobremu namenu, energije to leto žal niso bile na naši strani. V kolikor bo interes, bomo znova poskusili naslednje poletje. Hvala vsem, ki ste bili zainteresirani in vsem, ki ste nas podprli. To nam pomeni "cel svet" :)

 

Sven, Klara, Monja

 

☮️💟

letak_2019_podroben,_končni.jpg

Organizatorji: Monja Gobec, NILAYA, Sven Marković s.p. v sodelovanju s Turističnim kulturnim društvom Virštanj

Čas in kraj dogajanja: 24. - 27. julij 2019, Dom krajanov Virštanj, Virštanj 11, Podčetrtek

Gre za delavnice ustvarjalnega karakterja, namenjene otrokom med 5. in 12. letom starosti, občanom in turistom s ciljem druženja, novih izkušenj in poznanstev, zabave, sproščanja, dvig zavesti na področju kulture in umetnosti pa tudi zdravja fizičnega telesa in uma. Delavnice bodo ob vodstvu profesionalcev na svojih področjih potekale 4 dni, vsaka od delavnic bo prve 3 dni trajala 2 uri, zadnji dan pa 1 uro. Ob zadnjem dnevu bomo izdelke predstavili staršem. Okvirni urnik najdete v nadaljevanju spodaj.

Opis posameznih delavnic

1. DELAVNICA JOGE ZA OTROKE

Vsako jutro bomo dan začeli z jogo. Na tej delavnici se bodo otroci spoznali med sabo, se razgibali in pripravili za dan, ki je pred njimi. Joga za otroke je polna zabavnih igric, ki vzpodbujajo lepo komunikacijo in medosebne odnose, izboljšujejo koordinacijo otroka, spomin, pa tudi fleksibilnost in moč telesa in uma. Hkrati je joga odličen pripomoček, ki otrokom (in odraslim) pomaga, da se lažje soočajo s težavami, svojimi strahovi ter notranjimi (in zunanjimi) konflikti. Joga nam pomaga rasti, pomaga nam, da se razvijamo v dobre in zdrave posameznike, posledično pa tudi v zdravo družbo. Vpliva na vse nivoje človekovega bivanja, na otroka ima poleg zabavno-rekreacijskega in etičnega tudi terapevtski vpliv.

Predznanje joge ni pogoj za udeležbo.

Teme delavnic:

1. Izlet na morje

2. Spoznajmo človeško telo

3. Prijatelji si pomagamo

4. Poslovilna delavnica: Moj najljubši jogijski položaj :)

 

Delavnice vodi: Monja Gobec, magistrica muzike (klavir), registrirana in certificirana učiteljica joge IRJU 300, RJU 600, Joge za otroke (Kids yoga certificat) ter Prenatal joge

 

2. GLASBENA DELAVNICA

Glasba je odličen pripomoček za sprostitev, zabavo, pa tudi razvoj možganov in posledično hitrejše učenje. Za mnoge je glasba odlična terapija. Tekom naših glasbenih delavnic, se bomo s pomočjo glasbenih igric dotaknili mnogih aspektov glasbe: ritem, melodija, harmonija, vibracija in barva tonov, posnemanje zvokov iz narave, improvizacija ...

Glasba je del vsakega od nas. Vsi imamo posluh. Koliko je izražen pa je odvisno od tega koliko ga razvijamo s poslušanjem glasbe in aktivnim sodelovanjem.

Predznanje instrumentov ni potrebno. V kolikor otrok že obiskuje glasbeno šolo ali pa ima doma instrument na katerega želi igrati, ga lahko prinese s sabo.

Teme delavnic:

1. Zvoki iz narave

2. Vabilo v živalsko kraljestvo

3. Izlet po svetu

4. Poslovilna delavnica: Muzicirajmo skupaj - Jam session ;)

 

Delavnice vodi: Sven Marković, magister muzike (violina)

 

3. LIKOVNA DELAVNICA

Likovne delavnice so medij za razvoj otrokove kreativnosti, individualnih kot kolektivnih izraznih veščin. Hkrati so tudi medij učno-spoznavnega, terapevtskega, družabnega in sprostitvenega fenomena.

Tema delavnic so Jin-jang čustva. Te delavnice so namenjene sproščanju in razvijanju ustvarjalnosti z likovnim izražanjem ter spoznavanju drugačnih možnosti uporabe likovnih materialov in tehnik (samolepilni trak, karton, pesek, akril barve, čopiči ...). Otroci bodo skozi te delavnice spoznali paleto čustev kot tudi možnosti razreševanja in izražanja le-teh.

Likovno predznanje ni potrebno. Delavnica se prilagaja otrokovi starosti (5-12 let) in čustveni zrelosti.

Teme delavnic:

1. Let nad oblake

2. Ples z nevihto

3. Sprehod po mavričnem mostu

4. Poslovilna delavnica: Razstava umetnin :)

 

Delavnice vodi: Klara Žvokelj, magistrica kiparstva

 

Zakaj svojega otroka vpisati na naš Otroški poletni ustvarjalni dnevni tabor NILAYA?

  • Ker se bodo otroci povezali z naravo, samimi sabo in novimi prijatelji;

  • ker se bodo zdravo gibali in prehranjevali;

  • ker se bodo vsak dan naučili nekaj novega in se ob tem zabavali;

  • ker se bodo ob vsem tem tudi sprostili, spraznili od negativnega ter napolnili s pozitivnim;

  • ker ne bomo v družbi sevanj mobilnih naprav;

  • ker so nove izkušnje v življenju pomembne za rast vsakega izmed nas;

  • ker bodo otroci v družbi prijaznih in zabavnih diplomiranih in certificiranih učiteljev, ki z veseljem opravljajo svoj poklic in svoje znanje delijo naprej :)

 

Cene za celotni tabor:

80€

60€ (drugi otrok iz iste družine)

40€ (tretji otrok iz iste družine)

V ceno je vključeno:

  • profesionalno pedagoško vodenje skozi 21 ur aktivnih ustvarjalnih delavnic (1 ura je 60 minutna)

  • uporaba jogijskih pripomočkov, instrumentov ter likovnih materialov

  • kosilo v bližnji restavraciji za prve tri dni delavnic

  • zdravi prigrizki s sadjem in oreščki ter voda in naravni sokovi skozi vse 4 dni

  • razstava/nastop s pogostitivijo vseh prisotnih na zadnji dan

 

*Posamezni dan:

50€

V ceno je vljučeno:

  • profesionalno pedagoško vodenje skozi 6 ur aktivnih ustvarjalnih delavnic

  • uporaba jogijskih pripomočkov, instrumentov ter likovnih materialov

  • kosilo v bližnji restavraciji

  • zdravi prigrizki s sadjem in oreščki ter voda in naravni sokovi skozi vse 4 dni

 

*Posamezna delavnica:

20€

V ceno je vključeno:

  • profesionalno pedagoško vodenje skozi eno poljubno aktivno ustvarjalno delavnico (120 min)

  • uporaba jogijskih pripomočkov, instrumentov oz. likovnih materialov

  • zdravi prigrizki s sadjem in oreščki ter voda in naravni sokovi

 

*Obisk posameznega dneva ali posamezne delavnice je možen 1., 2. ali 3. dan.

V ceno NI vključeno, niti organizirano prenočišče.

 

 

Okvirni urnik:

1. - 3. dan:

8.30 - 10.30 Delavnica joge

- kratka pavza za zdrave prigrizke -

10.45 - 11.45 Glasbena delavnica 1. del

- kosilo -

12.30 - 13.30 Glasbena delavnica 2. del

- kratka pavza za zdrave prigrizke -

13.45 - 15.45 Likovna delavnica

16.00 - Zaključek dneva - prihod staršev po otroke

 

4. dan:

8.45 - 9.45 Poslovilna delavnica joge

9.45 - 10.45 Poslovilna glasbena delavnica

- odmor in zdravi prigrizki -

11.00 - 12.00 Poslovilna likovna delavnica + priprava razstave

12.30 Razstava in kratek glasbeni nastop za starše ter pogostitev in druženje :)

 

Pridržujemo si pravico do sprememb urnika.

 

PRIJAVE

Prijave so možne do zapolnitve prostih mest. Prednost imajo otroci, ki se bodo udeležili celotnega tabora. Prijavite se preko e-pošte na nilaya.info@gmail.com oz. s klikom spodaj. Poslali vam bomo prijavnico in nadaljna navodila. Ob izpolnjeni prijavnici bo potrebno plačati akontacijo v višini 20€. Preostanek poravnate ob prvem prihodu na Poletni tabor.

 

KARMA AKCIJA 2019:

Glavna načela NILAYE so kvalitetno predajanje znanja, vzpodbujanje etičnosti - nenasilja, resnicoljubja, ... (vse Yame in Niyame Patanjalijevih Yoga Suter), pripravljenost pomagati drugim ter ljubezen do živali in okolja.

Ker se zavedamo, da smo vsi povezani, kljub temu da se nahajamo na različnih poteh svojega življenja, 

poklanjamo eno "štipendijo" za sodelovanje na celotnem poletnem taboru otroku, ki si želi priti k nam, vendar si zaradi socialnih razmer tega drugače ne more privoščiti. Starši naj prošnjo z razlago svoje situacije in zakaj si otrok želi priti na naš poletni tabor pošljejo na nilaya.info@gmail.com.

 

Vsa dodatna vprašanja prav tako pošljite na e-mail nilaya.info@gmail.com.

Vljudno vabljeni in dobrodošli :)

Anchor 4
Anchor 5
Anchor 6
Anchor 7
Anchor 8
Anchor 2

JOGA DELAVNICA
"Kako ustvariti svojo kratko individualno vsakodnevno prakso joge"

Odprte so prijave na JOGA DELAVNICO, na kateri bomo sestavili svojo osebno prakso jutranje, večerne ali joge s konkretno namero vsakega posameznika.

Vsak od nas ima svojo konstitucijo, znotraj katere ima svoje unikatno telo. Vsi imamo drugačne vsakodnevne navade, drugačne službe in s tem tudi drugačno držo telesa v kateri smo morda pri nekaterih službah prisiljeni vztrajati več ur. 
To lahko slabo vpliva na naše zdravje mišično-kostnega, pa tudi živčnega sistema, saj so vsi deli telesa med seboj povezani in vplivajo drug na drugega.

Joga je celostna vadba. To pomeni, da vpliva na vse nivoje našega obstoja - mišični, kostni, živčni, fascijalni, mentalni in emocionalni, seveda tudi na duhovni. Na naših rednih urah joge v trajanju 60-80 minut telo razgibamo in energiziramo v popolnosti. 

Kljub temu, da vadba skupinske joge 2x tedensko prinaša veliko pozitivnih učinkov (če se vadi na pravi način, našemu telesu primerno), pa največkrat to ni dovolj. Da bi nam telo in um služila v svoji popolnosti, je za njiju po malem treba poskrbeti vsakodnevno. 

Zato sem za vas pripravila delavnico, na kateri se boste naučili svoje jutranje ali večerne rutine. Če lahko poskrbimo za ščetkanje zob zjutraj in zvečer, si bomo nekaj minut dnevno vzeli še za zdravje svojega telesa in uma.

O delavnici:

Ustvarjali bomo kratko (15-20 minutno) 

  • Jutranjo jogo,

  • Večerno jogo in

  • Joga vadbo s konkretnim, individualnim namenom vsakega izmed vas (fizični, mentalno-emocionalni, terapevtski).

Ker gre za vašo lastno individualno vadbo, ste dobrodošli vsi, od popolnih začetnikov, do "starih joga mačkov" ;)
Vsak bo ob pomoči učiteljice ustvaril svojo lastno prilagojeno vadbo.

  • Delavnica bo potekala na datum, ki ga določimo skupaj s prijavljenimi, v plesnem klubu Kuš Ni Me v Rogaški Slatini.

  • Naučili se bomo ustvariti lastno kratko prakso joge, jo zapisali, zvadili in na drugem delu, ob ponovnem srečanju na isti lokaciji (ob uri po dogovoru s prijavljenimi) obnovili svoje znanje in postavili vsa dodatna vprašanja. Delavnica je torej sestavljena iz dveh delov: v prvem se učimo, v drugem obnovimo svoje znanje in zastavimo dodatna vprašanja. Drugi del bo trajal največ dve uri in je za vse prisotne že vračunan v ceno.

 

Število prostih mest je omejeno na 7. 

Svoje prijave pošljite na oaza.joga@gmail.com. V prijavi napišite kateri del delavnice vas najbolj zanima:
1. Jutranja joga,
2. Večerna joga ali
3. Joga vadba s konkretnim, individualnim namenom (dopišite tudi svoj cilj/namero).

Cena delavnice je 50€. 
Cena za vse naše redne Yogije in Yogine z veljavno mesečno kartico je 45€.
Brezposelni, upokojenci, dijaki in študentje imajo ceno s popustom: 40€


Srčno vabljeni!

joga_0089__DSC8275.jpg
Anchor 1

Delavnice Yoga LAB

Yoga LAB #1 - Asana prehodi v vinyasi

Na naši prvi Yoga LAB delavnici, ki bo v sredo, 20.3.2019 spoznavamo in utrjujemo najpogostejše prehode in asane, ki pri prehodih sodelujejo pri vinyasa jogi:


- plank (položaj deske),
- ashtangasana (kolena-prsi-brada položaj) in kobra,
- caturanga in urdhva mukha svanasana (pes navzgor),
- adho mukha svanasana (pes navzdol),
- kdaj izvajati zgornje položaje in kdaj jih lahko preskočimo,
- vaša vprašanja,
- razno.

Z delavnico začnemo ob 19.30, trajala bo približno 90 minut.
Priporočena donacija: 12 €

Za koga?
Delavnica je primerna za vse, ki želite utrditi svoje dosedanje znanje in za vse začetnike joge, ki se pravilno želite naučiti vinyasa prehodov, oziroma za vse zainteresirane :) Predznanje ni potrebno!

Prijave na oaza.joga@gmail.com.

Delavnico vodim Monja :)

joga_0057__DSC8345.jpg

Dom glasbe in joge NILAYA

Sven Marković, s.p.

Olimje 38, 3254 Podčetrtek

nilaya.info@gmail.com

Web design: Monja&Wix

©All rights reserved 

2024

bottom of page